JAK MIEĆ WIĘCEJ ENERGII DO ŻYCIA I DZIAŁANIA

Jeśli widzisz u siebie większą senność, rozdrażnienie, brak sił witalnych czy zwiększoną ochotę na słodycze to znak, że dopadła Cię jesienna chandra lub nawet sezonowa depresja.


Krótsze dni, mniej słońca, niskie temperatury. Być może zastanawiasz się jak sobie radzić z pogorszeniem nastroju i na nowo cieszyć się życiem?


Weź udział w bezpłatnym webinarze i dowiedz się jak skutecznie zwiększyć poziom energii i poprawić nastrój. Dam Ci nową perspektywę oraz wskazówki do zastosowania, aby na stałe polepszyć jakość życia i wstawać rano z uśmiechem na twarzy!

Webinar odbędzie się w czwartek 24 listopada 2022 o godzinie 19:30.
.
okulary z pomarańczowymi szkłami na noc do komputera

Sebastian Kilichowski

Pasjonat i praktyk dietetyki oraz medycyny funkcjonalnej. Ekspert Biohackingu oraz tematów związanych ze światłem i rytmem dobowym. Prowadził ponad 400 osób, których głównym problemem był niski poziom energi i rozregulowane hormony. Analityczny sposób myślenia pozwala mu spojrzeć na problem wielopoziomowo, ujawniając zupełnie nowe perspektywy. Przeciwnik schematów i szukania jedynie-słusznej-drogi. Zwolennik personalizacji i dobierania strategii w odniesieniu do konkretnej osoby oraz celu. Uważa, że nie ma rzeczy z zasady najlepszych, zawsze powinien istnieć kontekst.

W trakcie 60 minut bezpłatnego webinaru dowiesz się:

  • Dlaczego jesienią i zimą mamy mniej energii i gorszy nastrój
  • Co będzie potęgować uczucie apatii i braku chęci do życia, a co ten proces odwróci
  • Co zrobić, aby rano budzić się wyspanym i zregenerowanym
  • Jak zapanować nad chęcią podjadania wieczorem
  • Jak naturalnie poprawić nastrój i pozbyć się depresji
  • W jaki sposób światło steruje Twoimi hormonami i poziomem energii
  • Czym jest rytm dobowy i jak go wyregulować
  • Jak chronić się przed sztucznym światłem z ekranów
Rezerwuje miejsce

Zdobądź łatwą do zastosowania wiedzę od praktyka z wieloletnim stażem, odzyskaj swoją energię i zacznij naprawdę żyć.


Zasługujesz na to :)


Rezerwuje miejsce