Wyspana kobieta to szczęśliwa kobieta

Czyli co zrobić aby polepszyć jakość snu, mieć więcej energii w ciągu dnia i lepszy nastrój!


Weź udział w bezpłatnym webinarze, poznaj konkretne wskazówki do zastosowania i polepsz na stałe jakość swojego snu ciesząc się wysokim poziomem energii w ciągu dnia!

Webinar odbędzie się 1 marca 2022, o godzinie 20:00.
.

W trakcie 60 minut bezpłatnego webinaru dowiesz się:

  • Dlaczego 4 godziny przed położeniem się do łóżka są kluczowe aby Twój sen był dobrej jakości?
  • Dlaczego możesz mieć ochotę na podjadanie słonych lub słodkich rzeczy wieczorem?
  • Jak to się dzieje, że komputer, telefon i TV sabotują Twój sen i rozstrajają hormony?
  • Jak skutecznie się chronić przed sztucznym światłem z ekranów
  • Dlaczego budzisz się w nocy między godziną 2 a 3?
  • Jak przygotować się do snu?
  • Czym jest rytm dobowy i melatonina?
  • Jak przygotować sypialnie?
Rezerwuje miejsce
okulary z pomarańczowymi szkłami na noc do komputera

Podobno dorosłość zaczyna się wtedy gdy budzisz się rano niewyspana i tak już jest do końca życia.

Możesz to zmienić!

Zdobądź łatwą do zastosowania wiedzę od praktyka z wieloletnim stażem i śpij jak królowa!
Zasługujesz na to :)

Rezerwuje miejsce

Promocja na dzień chłopaka! -10% na wszystko z kodem "chlopak10"

X