Darmowa dostawa od 250 zł
Logowanie
177.00zł 49.50zł
Pakiet kompletny
177 zł
Historia narracji o szkodliwości UV - i jak marketing kremów z filtrem kształtował zalecenia medyczne przez ostatnie 40 lat.
Co mówią badania o składnikach filtrów UV i ich wpływie na układ hormonalny, skórę i środowisko morskie.
Czym naprawdę są przebarwienia skóry, skąd się biorą i jak skutecznie im zapobiegać - bez rezygnacji ze słońca.
Związek między ekspozycją na słońce a serotoniną, melatoniną, testosteronem i rytmem dobowym.
Praktyczne zasady bezpiecznej ekspozycji, które pozwalają cieszyć się opalenizną bez przyspieszania starzenia.
Zaskakujące badania na temat roli oczu w regulacji odpowiedzi skóry na promieniowanie słoneczne.
"Ta książka odważnie podważa wiele współczesnych przekonań i przypomina, że słońce nie jest wrogiem, lecz fundamentalnym mechanizmem regulującym nasze zdrowie.
Warto przeczytać - choćby po to, by spojrzeć na ten temat z szerszej perspektywy."

"Sebastian w swojej książce przypomina nam o tym, że słońce nas nie zabija, a wręcz przeciwnie - daje życie i wspiera zdrowie.
Nadmiar światła niebieskiego przy niskiej ekspozycji na słońce to
plaga naszych czasów."

"Nauka o wpływie światła słonecznego na człowieka jest kluczem do upragnionej przez wszystkich długowieczności. Nie bądź bierny.
Przeczytaj, wyciągnij wnioski i porzuć zaprogramowany lęk na rzecz życia zgodnie z cyklem natury."


O autorze
Badacz wpływu światła na organizm człowieka
Sebastian Kilichowski od lat analizuje wpływ światła na organizm człowieka - od metabolizmu i hormonów, po mózg i układ odpornościowy. Łączy wiedzę naukową z praktyką, pokazując jak światło, sen, rytm dobowy i odżywianie wpływają na zdrowie.
Słońce bez filtra to efekt wieloletniej analizy badań, historii medycyny i własnych obserwacji.
Jako ekspert ds. biohackingu pojawia się w ogólnopolskich mediach - Dzień Dobry TVN i Kanale Zero.
Jego przekonanie: Twoje ciało jest stworzone do życia w słońcu. Czas sobie o tym przypomnieć.
Słońce bez filtra – zestaw Bundle – Książka, Ebook, Audiobook. – Sebastian Kilichowski
„Słońce bez filtra” to nie jest jedna z tych książek, które czytasz raz i odkładasz na półkę, by zbierały kurz. To lektura, która dosłownie wywraca do góry nogami dziesięciolecia medycznych zaleceń i zmienia Twój codzienny styl życia.
Od lat wmawia się nam, że słońce to wróg numer jeden. Że powoduje raka, przyspiesza starzenie i trzeba przed nim uciekać pod grubą warstwą kremu z filtrem i ciemnymi okularami. Sebastian Kilichowski mówi: sprawdzam. Biorąc na warsztat ponad 100 badań naukowych i historię medycyny, udowadnia, że paniczny strach przed promieniowaniem UV to ślepa uliczka, która kosztuje nas zdrowie, energię i dobre samopoczucie.
Ponieważ to wiedza, z którą będziesz chciał pracować na co dzień, stworzyliśmy kompletny pakiet 3w1: Książka fizyczna + E-book + Audiobook.
To przewodnik, który uczy, jak na nowo dogadać się z naturą. Bez skrajności i powielania internetowych mitów. Z tego zestawu dowiesz się m.in.:
Nasze dni wyglądają różnie, dlatego ten zestaw po prostu dopasowuje się do Twojego grafiku:
Najlepsze w tym pakiecie jest to, że nie musisz iść na żadne kompromisy. Kupując zestaw, oszczędzasz pieniądze i zyskujesz pełną swobodę – sam decydujesz, w jakiej formie i kiedy przyswajasz wiedzę. Jesteś zmęczony? Słuchasz. Chcesz zanotować? Otwierasz książkę. To Ty rządzisz swoim czasem, a wiedza zawsze podąża za Tobą.
„Słońce bez filtra” to inwestycja w to, jak będziesz się czuć jutro, za miesiąc i za dziesięć lat. To koniec z irracjonalnym strachem i poczuciem winy, że wychodzisz na zewnątrz bez grubej warstwy kremu. Ta książka daje Ci coś, czego rozpaczliwie brakuje w dzisiejszym szumie informacyjnym – twarde dowody, wewnętrzny spokój i kontrolę nad własnym zdrowiem. Wreszcie zrozumiesz, dlaczego dotychczasowe „zdrowe” zasady nie działały i jak proste, darmowe nawyki mogą radykalnie poprawić Twój sen, sylwetkę i poziom codziennej energii.
Mając do dyspozycji ten potrójny pakiet, dajesz sobie gwarancję, że ta wiedza naprawdę z Tobą zostanie i przełoży się na realne działanie. Słuchasz w drodze do pracy, utrwalasz z fizyczną książką na kanapie, a gdy pojawiają się wątpliwości na wakacjach – masz błyskawiczną ściągawkę w e-booku.
Twoje ciało zostało stworzone do życia w naturalnym świetle słońca, a nie w zamkniętych, sztucznie oświetlonych pomieszczeniach. Czas wyrzucić do kosza przestarzałe mity i odzyskać swoją naturalną równowagę.
Zrób ten krok dla siebie – zamów kompletny pakiet, wyjdź z cienia i wreszcie zacznij czerpać ze słońca to, co najlepsze!