Czym jest światło?
Światło składa się z cząstek elektromagnetycznych zwanych fotonami, które przemieszczają się falami. Te długości fal światła widzialnego i niewidocznego są mierzone w nanometrach (nm), a na ogół im krótsza długość fali, tym większa energia. Razem te długości fal tworzą widmo elektromagnetyczne.
Co widzi człowiek?
Ludzkie oko postrzega tylko część światła widzialnego, która waha się od 380 nm do 780 nm i jest reprezentowana przez kolory fioletowe, indygo, niebieskie, zielone, żółte, pomarańczowe i czerwone. Światło niebieskie, znane również jako światło widzialne o wysokiej energii (HEV), ma najkrótszą długość fali światła widzialnego (380 nm do 500 nm), a zatem wytwarza największą ilość energii.
Czy światło niebieskie szkodzi?
Niebieskie światło HEV przechodzi przez rogówkę, soczewkę i dociera do siatkówki z tyłu oka. Badania sugerują, że z czasem ekspozycja na niebieskie światło HEV może powodować określone długotrwałe uszkodzenia oczu:
- uszkodzenia komórek siatkówki, szczególnie u dzieci i młodzieży,
- długotrwałe problemy ze wzrokiem, takie jak zwiększona częstość występowania zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD),
- zmniejszenie wytwarzania melatoniny, która odpowiada za naprawę naszego DNA,
- zmęczenie, suchość oczu, ból głowy i niewyraźne widzenie.
Ludzka ewolucja, a światło.
Ludzie ewoluowali przez tysiąclecia, mając tylko jedno źródło światła – słońce i ogień.
Stworzone przez człowieka sztuczne światło rodzi nowe problemy dla naszego zdrowia. Teraz diody LED są wszędzie: latarnie uliczne, oświetlenie w domu, telewizor, laptop, telefon, tablet i wiele innych urządzeń cyfrowych. Problem polega na tym, że ludzie nie zdążyli się jeszcze do niego przystosować, przez co sztuczne światło niebieskie jest szkodliwe dla zdrowia.
