Światło niebieskie a zdrowie

Czy okulary zerówki mogą chronić Twój wzrok?

Autor: Sebastian Kilichowski Dodano: 9 września 2024

Okulary zerówki, czyli okulary bez mocy korekcyjnej, zyskują na popularności. Są to oprawki okularowe, w których znajdują się przezroczyste szkła bez korekcji, ale również przeciwsłoneczne, czy też z filtrami blokującymi szkodliwe dla oczu światło niebieskie. Kiedyś okulary kojarzyły się jedynie z kujonami i osobami z dużymi wadami wzroku. Czasy się jednak zmieniły. Obecnie jest to bardzo trendy dodatek: okulary przeciwsłoneczne, okulary zerówki kocie oczy, awiatory, “lenonki”, okulary zerówki damskie, męskie – wybór jest ogromny! Ale czy noszenie takich okularów rzeczywiście może chronić Twój wzrok? W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści mogą przynieść okulary zerówki, czy psują wzrok i czy są one odpowiednie dla Ciebie. Co warto o nich wiedzieć? Przeczytaj.

Jakie korzyści przynoszą okulary zerówki?

Okulary zerówki w modnych oprawkach nie tylko poprawiają styl, ale również mogą pełnić funkcje ochronne. Umożliwiają wyrażenie osobistego stylu – to fakt. Dodają elegancji albo powagi do codziennego wyglądu. Nawet jeśli nie masz wady wzroku, okulary stanowią modny akcent, który zmienia Twoją stylizację bardziej niż biżuteria, stąd ich popularność. Same szkła sprawiają, że zanieczyszczenia (pyłki, kurz w powietrzu) nie dostają się tak łatwo do oczu i nie podrażniają rogówki. Jest to także fizyczna ochrona oczu przed wiatrem. Ale czy to wszystko? Nie. Okulary do komputera mogą chronić oczy przed światłem niebieskim emitowanym przez ekrany. Światło niebieskie jest szkodliwe dla siatkówki oka i przyspiesza procesy degeneracyjne. Ponadto światło niebieskie wieczorem działa bardzo niekorzystnie na nasz rytm dobowy. Zaburzenia snu to plaga XXI w. Jeśli zastanawiasz się, czy przyczyną Twoich problemów z zaśnięciem i utrzymaniem głębokiego snu bez przebudzeń jest używanie telefonu przed snem, oglądanie telewizji do późna albo przeglądanie relacji na Instagramie, to odpowiedź jest twierdząca. Całkowite blokowanie światła niebieskiego na 3-4 godziny przed snem (100%, a nie 99%) jest skutecznym działaniem, które poprawia jego jakość.

Czy okulary zerówki są skuteczne podczas pracy przy komputerze?

W dobie cyfryzacji uczymy się i pracujemy przed monitorem komputera. Po pracy oglądamy Netflixa w ramach odpoczynku albo bezmyślnie scrollujemy social media. Noszenie zerówek pomaga zmniejszyć zmęczenie oczu, suchość oczu i zaczerwienie gałek ocznych, które mogą wystąpić po długotrwałym korzystaniu z urządzeń elektronicznych. Nadmierne korzystanie z komputera, telefonu, telewizora itd. może prowadzić do poważnych dolegliwości i chorób, jak np. zwyrodnienie plamki żółtej (AMD). Wielogodzinna praca przy komputerze prowadzi do zmęczenia oczu i bólu głowy. Na pewno zdarzyło Ci się przecierać oczy po długich godzinach pracy przed komputerem. Skupianie się na obrazie wyświetlanym przez monitor sprawia, że zapominamy o mruganiu, stąd zwiększona suchość oczu. Nawet jeśli nie masz potrzeby noszenia okularów korekcyjnych, to warto zdecydować się na okulary ochronne blokujące szkodliwe niebieskie światło.

Jak filtry i powłoki w okularach zerówkach chronią wzrok?

Okulary zerówki mogą być wyposażone w różne filtry i powłoki, takie jak antyrefleksyjna i blue light. Jeśli chcesz zadbać o swój wzrok i rozważasz zakup okularów zerówek do pracy, to sprawdź najpierw swój wzrok u optyka lub okulisty. Warto kupić okulary ochronne do komputera od sprawdzonego producenta. Wtedy masz pewność, że zastosowane powłoki i jakość wykonania są na najwyższym poziomie. Firma EyeShield od lat pomaga osobom pracującym przed ekranami chronić swój wzrok. Okulary zerówki chronią oczy i wzrok, mimo że nie korygują wady wzroku. Jeśli ją masz, zdecyduj się na okulary korekcyjne, które również możemy dla Ciebie wykonać. Okulary do komputera w wersji DayShield blokują około 40% światła niebieskiego, czyli między 3-30 razy więcej niż pozostałe dostępne na rynku. Właśnie dlatego korzystanie z nich np. podczas pracy przy komputerze zapewni większe benefity zdrowotne, takie jak zmniejszenie:

  • bólu głowy
  • przekrwienia i suchości oka
  • mgły mózgowej i zmęczenia
  • przestymulowania

Wersja NightShield blokuje 100% światła niebieskiego i większość zielonego, co stanowi ją najskuteczniejszą ochroną na rynku. Zakładamy je tylko i wyłącznie na 3-4 godziny przed snem, ponieważ w pewnej ilości światło niebieskie w ciągu dnia jest nam potrzebne i nie chcemy go całkowicie eliminować. Korzystanie z okularów NightShield zapewni Ci takie korzyści jak:

  • znaczna poprawa jakości snu
  • szybsze zasypianie
  • uczucie wyspania rano
  • uczucie świeżych i wypoczętych oczu
  • więcej energii w ciągu dnia
  • zmniejszenie bólu głowy

Czy okulary zerówki psują wzrok? Mity i fakty

Istnieje wiele mitów dotyczących noszenia okularów zerówek. Czy okulary zerówki mogą naprawdę szkodzić wzrokowi, czy też są bezpieczne do noszenia na co dzień? Wyjaśniamy. Okulary zerówki są szkodliwe dla wzroku? Fałsz! Ten mit został już dawno obalony. Wzrok może ulegać pogorszeniu w sytuacji, gdy jest źle dobrana wartość wady wzroku lub okulary są permanentnie zabrudzone. Nasz wzrok jest na tyle czuły, że na pewno wyłapie zanieczyszczenia, więc mózg je odbiera i… się męczy. Może to powodować ból głowy, a w dłuższej perspektywie pogorszenie się wzroku. Mamy na to jedno, skuteczne rozwiązanie: utrzymuj swoje okulary w czystości. Najlepsza jest do tego ściereczka z mikrofibry i dedykowany płyn do czyszczenia tego rodzaju produktów. Dbanie o swoje okulary jest elementem dbania o swój wzrok.

Na co zwrócić uwagę, wybierając okulary zerówki?

Okulary były obiektem kpin, dzisiaj nawet osoby bez wady wzroku chcą mieć modne okulary zerówki. Coraz bardziej rozpowszechnione w biurach przeróżnego rodzaju okulary zerówki chronią oczy przed komputerem. Wybór odpowiednich okularów zerówek może być trudny. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy zakupie, aby zapewnić sobie maksymalny komfort i ochronę wzroku. Zerówki ochronne z filtrem światła niebieskiego to okulary do pracy przy komputerze. Warto wiedzieć, że filtr blue light pozwala utrzymać dobry wzrok na dłużej. Okulary zerówki z antyrefleksem do komputera sprawiają, że zniwelowane są odblaski, a jednocześnie soczewka jest bardziej odporna i wytrzymała. Okularyze sklepu internetowego EyeShield, wyposażone są w soczewki blokujące światło niebieskie. Stanowią dodatkową ochronę dla siatkówki przed szkodliwym działaniem tego rodzaju. Są to okulary premium, więc oferują znacznie więcej niż standardowe produkty. Wyposażone są w zaawansowane technologie filtracji, które skutecznie chronią oczy przed szkodliwym działaniem tego światła. Wysokiej jakości soczewki, wzbogacone o dodatkowe powłoki antyrefleksyjne i hydrofobowe, zapewniają nie tylko ochronę, ale także poprawę komfortu widzenia. Starannie dobrane materiały, takie jak lekkie i wytrzymałe oprawki, gwarantują wygodę nawet podczas długotrwałego noszenia. Idealne okulary to takie, w których Twoje oczy są zrelaksowane, a Ty czujesz się w nich komfortowo i wyjątkowo. W ramach Domowej przymierzalni. możesz przymierzyć kilka modeli okularów bez wychodzenia  z domu. 

Kiedy nosić okulary ochronne do komputera?

Już wiesz, że warto kupić okulary zerówki do pracy przy komputerze. Mają korzystny wpływ na nasz wzrok mimo braku korekcji wady wzroku. Wyłącznie okulary z odpowiednimi filtrami zapewniają Ci optymalną ochronę wzroku. Zerówki wyposażone w filtry światła niebieskiego chronią nasze oczy podczas pracy przed monitorem. Tego typu okulary noszą managerowie, informatycy, księgowi i wszyscy pracownicy biurowi, którzy dbają o swoje oczy. Okulary DayShield zakładamy w ciągu dnia, gdy pracujemy przed ekranami, natomiast wieczorem zmieniamy je na okulary NightShield, które całkowicie blokują sztuczne światło niebieskie. Dodatkowym wsparciem dla zdrowia oczu jest suplement Best EyeShield. Zawiera wysoką dawkę luteiny i zeaksantyny, które są kluczowe dla ochrony siatkówki i ostrości widzenia. Ekstrakt z borówki, bogaty w antocyjany, wspomaga utrzymanie prawidłowej funkcji wzrokowych. Astaksantyna, silny antyoksydant pozyskiwany z mikroalg, pomaga chronić oczy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a witamina E i A, wspólnie z minerałem jakim jest cynk, przyczyniają się do utrzymania dobrego stanu widzenia. Dbaj o swój narząd wzroku, by jak najdłużej cieszyć się dobrym życiem!